福井県大野市で介護保険の施設および在宅サービスを展開する社会福祉法人大野和光園のホームページです。

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大野和光園

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協会けんぽコラボ企画「健康運動トレーニング」

令和2年11月13日、スポーツクラブ新田塚アークより健康運動指導士 栗塚由香里氏をお迎えし、体操教室を行いました。

肩こりにタオルを使ったストレッチ、柔軟には椅子を使って下肢を伸ばすストレッチ、O脚にはお尻の筋肉を引き締める方法を、楽しくレクチャーしていただきました。参加者から、「体が温かくなるのが分かった」と声がきけました。